Mizera Krzysztof (sport)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Filia nr 1
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(490)
Mizera Krzysztof (sport)
(-)
Pokaż więcej ...
Konopnicka Maria
(477)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Słowacki Juliusz
(293)
Mickiewicz Adam
(276)
Trzeciak Weronika
(262)
Kraszewski Józef Ignacy
(254)
Krasicki Ignacy
(251)
Leśmian Bolesław
(243)
Boy-Żeleński Tadeusz
(242)
Prus Bolesław
(242)
Sienkiewicz Henryk
(233)
Fabianowska Małgorzata
(220)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(195)
Czechowicz Józef
(188)
Orzeszkowa Eliza
(180)
Zarawska Patrycja
(163)
Jachowicz Stanisław
(161)
Praca zbiorowa
(159)
Mazan Maciejka
(155)
Marciniakówna Anna
(144)
Żeromski Stefan
(144)
Baudelaire Charles
(140)
Morsztyn Jan Andrzej
(139)
Spirydowicz Ewa
(139)
Lech Justyna
(138)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(133)
Rolando Bianka
(131)
Lange Antoni
(125)
Popławska Anna
(121)
Włodarczyk Barbara
(119)
Chotomska Wanda
(116)
Zimnicka Iwona
(116)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(113)
Pedersen Bente (1961- )
(113)
Lenartowicz Teofil
(112)
Roberts Nora (1950- )
(111)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Steel Danielle
(101)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(97)
Roberts Nora
(97)
Ochab Janusz
(96)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Wilusz Tomasz
(96)
Gomulicki Wiktor
(95)
Szulc Andrzej
(95)
Mróz Remigiusz (1987- )
(94)
Siewior-Kuś Alina
(93)
Wilczek Piotr
(90)
Asnyk Adam
(89)
Byczek Zuzanna
(88)
Możdżyńska Aldona
(88)
Urban Miłosz
(88)
Miciński Tadeusz
(87)
Ingulstad Frid (1935- )
(85)
Strzelec Małgorzata
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Kniaźnin Franciszek Dionizy
(83)
Kolberg Oskar
(83)
Januszewska Aleksandra
(82)
Kasprowicz Jan
(81)
Chmielewska Joanna
(80)
Webb Holly
(80)
Sekuła Elżbieta
(79)
Ujejski Kornel
(79)
Polkowski Andrzej
(77)
Supeł Barbara
(77)
Braiter Paulina
(76)
Skalska Katarzyna
(76)
Kosińska Aleksandra
(75)
Pintara Maciej
(75)
Praski Łukasz
(75)
Rzehak Wojciech
(75)
Szulc Marian
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Syrokomla Władysław
(74)
Chomicz-Dąbrowska Lucyna
(73)
Nawrot Bogumiła
(73)
Sandemo Margit
(73)
Kabat Jan
(72)
Kornhauser Julian
(72)
Kroszczyński Stanisław
(72)
Skowrońska Emilia
(72)
Oppman Artur
(71)
Szypuła Wojciech
(71)
Słysz Magdalena
(71)
Drewnowski Jacek (1974- )
(70)
Gralak Anna
(70)
Kukliński Piotr
(70)
Kukliński Piotr. Dworek pod malwami
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Potrawy dietetyczne
(1)
Sportowcy
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Dietetyka sportowa : co jeść, by trenować efektywnie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - 207 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Mizera Justyna. Mizera Krzysztof (sport).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Sportowcy Zdrowe żywienie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Wydawca: Galaktyka
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta – na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami – obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia-filia nr 1] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej