Zdrowy styl życia
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
wypożyczone
(2)
Placówka
Biblioteka Główna
(1)
Oddział dla dzieci i młodzieży
(2)
Filia nr 1
(2)
Autor
Abramczyk Beata
(2)
Jezierska Anna
(1)
Leaf Munro (1905-1976)
(1)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(1)
Pociecha Daria
(1)
Pokaż więcej ...
Sherzai Ayesha
(1)
Sherzai Dean
(1)
Waliś Robert (1979- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2783)
Kobieta
(1846)
Powieść polska
(1292)
Powieść angielska
(1243)
Przyjaźń
(1230)
Zdrowy styl życia
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(1134)
Tajemnica
(1043)
Polska
(993)
Miłość
(888)
Śledztwo i dochodzenie
(684)
Literatura polska
(675)
Zabójstwo
(567)
Relacje międzyludzkie
(554)
Pamiętniki polskie
(533)
II wojna światowa (1939-1945)
(486)
Dziewczęta
(468)
Rodzeństwo
(465)
Zwierzęta
(458)
Magia
(452)
Nastolatki
(437)
Sekrety rodzinne
(404)
Poezja polska
(395)
Policjanci
(383)
Dzieci
(370)
Trudne sytuacje życiowe
(345)
Boże Narodzenie
(326)
Żydzi
(325)
Małżeństwo
(317)
Powieść francuska
(316)
Uczucia
(316)
Osoby zaginione
(294)
Arystokracja
(289)
Ludzie a zwierzęta
(279)
Relacja romantyczna
(272)
Wybory życiowe
(271)
Łańcut
(269)
Uczniowie
(268)
Psy
(261)
Matki i córki
(260)
Literatura dziecięca polska
(246)
Dziecko
(237)
Wojna 1939-1945 r.
(235)
Literatura młodzieżowa polska
(218)
Prywatni detektywi
(215)
Dziennikarze
(214)
Chłopcy
(212)
Koty
(212)
Podróże
(209)
Opowiadanie polskie
(206)
Poszukiwania zaginionych
(206)
Publicystyka polska
(205)
Uprowadzenie
(204)
Życie codzienne
(202)
Język polski
(198)
Historia
(196)
Opowiadanie dziecięce polskie
(196)
Wakacje
(196)
Władcy
(196)
Dziadkowie i wnuki
(192)
Duchowieństwo katolickie
(185)
Kucharstwo
(177)
Seryjni zabójcy
(172)
Powieść niemiecka
(169)
Wojsko
(169)
Literatura
(168)
Polacy za granicą
(157)
Fantastyka
(154)
Zemsta
(154)
Zakochanie
(152)
Lekarze
(151)
Powieść młodzieżowa angielska
(149)
Przestępczość zorganizowana
(148)
Powieść młodzieżowa polska
(147)
Ojcowie i córki
(145)
Pisarze
(141)
Wychowanie w rodzinie
(137)
Malarstwo polskie
(135)
Wsie
(130)
Łańcut (woj. podkarpackie)
(126)
Marzenia
(124)
Powieść norweska
(124)
Krainy i światy fikcyjne
(123)
Zamki i pałace
(123)
Kultura
(122)
Pisarze polscy
(120)
Rody
(120)
Nauczyciele
(118)
Spisek
(117)
Śmierć
(117)
Koń
(116)
Las
(115)
Sztuka
(115)
Czarownice i czarownicy
(114)
Kradzież
(114)
Szpiegostwo
(113)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(110)
Stworzenia fantastyczne
(110)
Pomaganie
(109)
Przeprowadzka
(108)
Powieść kanadyjska
(107)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Przepisy kulinarne
(2)
Opracowanie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
Edukacja i pedagogika
(1)
Kulinaria
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Hashimoto : droga do uzdrowienia siebie / Beata Abramczyk. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2018. - 212 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Edipresse Książki)
Autor
Abramczyk Beata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Dieta lecznicza Leczenie Zdrowy styl życia
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Wydawca: Edipresse Polska
Beata Abramczyk opisała swoją intuicyjną drogę do uzdrowienia własnego życia. Przez wiele lat bezskutecznie walczyła z podstępną chorobą wyniszczającą jej organizm. Doświadczyła na sobie, że Hashimoto jest symptomem choroby organizmu, na który należy spojrzeć całościowo. Autorka wyjaśnia szczegółowo, ale w przystępny sposób, zasady działania skomplikowanej machiny, jaką jest nasze ciało – wzajemny wpływ na siebie narządów, hormonów czy związków chemicznych. Pokazuje, jak zmienić dietę na zdrową, aby flora bakteryjna jelit była właściwa, jakich składników pokarmowych unikać, a jakie spożywać. Autorka przystępnie wyjaśnia mechanizmy działania choroby, podpowiada jakie warto wykonać badania, aby ją dobrze zdiagnozować, na co zwrócić uwagę, aby pomóc organizmowi w walce. Jak się odżywiać, jak zadbać o siebie i swoje otoczenie. Jest to kompendium wiedzy dla tych, którzy szukają drogi do zwalczenia tej podstępnej choroby. W książce znajdują się także przepisy na zdrowe posiłki, które dodadzą energii i są wolne od szkodliwych składników. Kolorowe sałatki, aromatyczne zupy, bezglutenowe chleby.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 [lok. Wypożyczalnia-filia nr 1] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twoja mapa odporności : poznaj siebie na nowo / Beata Abramczyk. - Warszawa : Wydawnictwo Edipresse Polska, copyright 2021. - 141, [3] strony, [16] kart tablic : ilustracje ; 24 cm.
(Edipresse Książki)
Autor
Abramczyk Beata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jakość życia Odporność Samoakceptacja Samopoznanie Radzenie sobie ze stresem Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wydawca: Wydawnictwo Edipresse Polska
Tekst i ilustracja na skrzydełkach.
Autorka opisuje najważniejsze przestrzenie, które muszą współgrać ze sobą, aby ciało, umysł i dusza były w pełnej harmonii, tworzącej zdrowie. Autorka inspiruje do zrobienia swojej własnej mapy odporności, aby każdy z nas mógł wziąć pełną odpowiedzialność za swoje życie w zdrowiu. W książce znajdziecie specjalne kolorowe mandale do wyrwania, z których pomocą stworzycie własną ścieżkę prowadzącą do pełni dobrostanu, a także biblioteczkę odporności, do której zawsze będziecie mogły wracać. Książka stanowi połączenie poradnika i dziennika motywującego, wskazującego drogę do wzmocnienia siebie, ale może być też przygodą i dobrą zabawą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia-filia nr 1] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mycie zębów jest super : oraz mnóstwo wspaniałych pomysłów jak zadziwić swoim zdrowiem, siłą i błyskotliwością / Munro Leaf ; tłumaczenie Anna Jezierska. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2017. - 55 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Leaf Munro (1905-1976). Jezierska Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Higiena Zdrowy styl życia
Gatunek
Wydawnictwa dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wydawca: Edra Urban & Partner
Wesołe rysunki Munro Leafa i dowcipny tekst sprawiają, że mali i duzi czytelnicy nie mają wątpliwości, że zarówno bycie zdrowym, jak i zdrowy rozsądek są super. Ten wesoły podręcznik higieny może stać się nieocenioną pomocą w dobrze znanych sporach z dziećmi na temat znaczenia zdrowia. Nie możesz pozwolić sobie na to, by Twoje dziecko nie poznało tej książki! Bycie zdrowym jest grą, w którą warto się bawić.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci i młodzieży
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak to działa? : wiem, co jem / tekst Daria Pociecha ; ilustrator Maciej Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2017. - 79 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Pociecha Daria. Maćkowiak Maciej (ilustrator).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Edukacja i pedagogika
Wydawca: Wydawnictwo SBM
Czym jest piramida żywieniowa? Do czego służą witaminy? Co to są kalorie? Czy warto jeść warzywa i owoce? Jeśli nurtują cię podobne pytania, to świetnie trafiłeś! Książka „Jak to działa? Wiem, co jem” zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących zdrowego odżywiania. W sposób jasny i prosty wyjaśniono to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje. "Jak to działa? Wiem, co jem" to kopalnia odpowiedzi na arcytrudne pytania!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci i młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia-oddział dla dz.] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sposób na alzheimera / Dean Sherzai, Ayesha Sherzai ; z angielskiego przełożył Robert Waliś. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2018. - 382, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Sherzai Dean. Waliś Robert (1979- ). Sherzai Ayesha.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Alzheimera Zapobieganie Mózg Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wydawca: Wydawnictwo Albatros
Tytuł oryginału: The Alzheimer's solution.
Choroba Alzheimera dotyka ponad 47 milionów ludzi na całym świecie. Niewielu z nas jednak wie, że można zmniejszyć ryzyko zachorowania, a nawet powstrzymać objawy choroby. Opierając się na wynikach badań klinicznych, dr Dean Sherzai i dr Ayesha Sherzai przygotowali przełomowy program dla osób w każdym wieku, pomagający przeciwdziałać utracie pamięci i ograniczać jej tragiczne skutki. Ta bardzo potrzebna, a zarazem rewolucyjna książka ujawnia, że ludzki mózg jest żywym uniwersum i ma na niego wpływ wszystko to, czym go karmisz i jak go traktujesz, czy rzucasz mu wyzwania i jak pozwalasz mu wypocząć. Styl życia ma znaczenie. Zmień nawyki krok po kroku. Zacznij już dziś. Zrób zamieszczony w książce spersonalizowany test na ocenę ryzyka. Wprowadź w życie swój własny NEURO plan: ustal zdrowy jadłospis, określ własny program ćwiczeń fizycznych, trenuj koncentrację i zapamiętywanie, odkryj metody zwalczania stresu i naucz się relaksować, poznaj techniki poprawiające jakość snu, wykorzystaj swoje silne strony do optymalizacji działań.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616/618 [lok. Wypożyczalnia-Biblioteka Gł.] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej